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Entraînement à la course à pied ᐅ Les 5 meilleurs exercices d'échauffement de Haile Gebrselassie

Quels sont les meilleurs exercices d'échauffement pour courir pour préparer une course? La légende de la course à pied Haile Gebrselassie nous montre ses 5 meilleurs exercices d'échauffement. ( vidéos!)