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Intervalles aérobiques, entraînement par intervalles de sprint et séances d’entraînement HIIT pour la perte de poids

woman runninglköVous voulez perdre du poids ? Essayez l’entraînement par intervalles de sprint ou les entraînements HIIT pour perdre du poids. Nous vous expliquons comment commencer.
Cet article a été rédigé par Herwig Natmessnig et traduit par Lesvelosappartement.com. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. Lesvelosappartement.com perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.