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L’effet afterburn de la course à pied est-il réel ? Découvrez la vérité !

afterburn effectDécouvrez si l’effet d’afterburn de la course à pied (EPOC) est vraiment significatif. Brûlez-vous vraiment plus de calories ?
Cet article a été rédigé par Sabrina Wieser et traduit par Lesvelosappartement.com. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. Lesvelosappartement.com perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.