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Marche, jogging, course à pied : Conseils d’experts et plans de progression

Laufen auf Asphalt mit adidas UB22Passer de la marche à la course à pied : se lancer et améliorer son endurance. Comprend des plans d’entraînement. Voici comment améliorer son rythme de course !
Cet article a été rédigé par Sascha Wingenfeld et traduit par Lesvelosappartement.com. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. Lesvelosappartement.com perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.